パーソナルトレーニング
理想の身体へ、あなた専用のサポートを。
身体の状態や目標に合わせて、専門トレーナーがマンツーマンで伴走します。
ダイエット・筋力アップ・姿勢改善・運動習慣づくりまで、一人では続かなかった悩みに寄り添い、無理なく継続できる環境をご提供します。
「できなかった」を「続けられる」へ変え、日常がもっと軽く動ける身体を目指します。
パーソナルトレーニングの詳細
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メニューに含まれる内容
食事指導
食べないダイエットではなく、続けられる食習慣へ。
身体づくりに欠かせない食事を、目標・体質・ライフスタイルに合わせてご提案します。
厳しい制限ではなく、日常に取り入れやすい方法だから無理なく継続できます。
「何を食べればいいかわからない」といったお悩みも、専門スタッフが一緒に解決します。
ダイエット・筋力アップ・体調管理まで、理想の身体づくりを食事面からしっかり支えます。
食事指導の詳細整体
鍛えるだけではなく、整えて動ける身体へ。
筋肉を丁寧にケアし、疲労の蓄積を防ぎながら継続的に回復力を高めていきます。
肩こり・張り・身体の重さなど日常のさまざまな不調にも対応し、整体による専門的なアプローチで快適なコンディションづくりをサポートします。
運動効果を最大限に引き出しながら、疲れにくく動きやすい身体へ導きます。
整体の詳細CONTACT / RESERVATION
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料金プラン
全プランに専門トレーナーによる
パーソナルトレーニングor整体が含まれます
体験コースではカウンセリングが含まれます
ご利用上の注意
- お支払いは現金のみとなります（クレジットカードはご利用いただけません）
- 2ヶ月コースのみ分割払い可： 預かり金5,000をいただき、残額は月初または2ヶ月目開始時にお支払いください
- キャンセルは前日20時までにご連絡ください
- 指名料のお支払いでトレーナーの指名が可能です
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